26./27. Dezember

3. Rauhnacht

Nacht der Wunder und der offenen Herzen

Öffne dich für die Wunder, die bereits darauf warten in dein Leben zu treten.
Öffne dein Herz für die Schönheit deines Seins.
Durchbreche alte Mauern, die dich noch zurückhalten dein volles Potenzial zu leben.

Verbrenne vom 26. auf den 27. Dezember deinen dritten Zettel von deinen 13. Wünschen.

Geistige Wunschliste

Was mache ich am liebsten? 

Was bringt mein Herz zum Leuchten? 

Wobei empfinde ich Erfüllung und tiefe Freude?

Meditation und Yoga

Nutze die Meditation „Herzöffnung“ im Kursbereich und mache die Yoga Session zur Herzöffnung.

Collage basteln

Denke über deine Herzenswünsche nach und bastele eine Wunsch-Ziel-Collage.

Klebe alles drauf, was sich dein Herz wünscht. Nutze im Vorfeld die Meditation zur „Herzöffnung“ oder mach die Yoga Session.

Qualitäten und Eigenschaften

Thema: Herzöffnung, lasse Wunder in deinem Leben zu

Monat: März

Wundergabe: Geistkraft, Klugheit, Leichtigkeit

Zeitraum: Zwilling (21. Mai – 21. Juni)

Planet: Mars 

Körperentsprechung: Lunge

Pflanze: Quendel, Baldrian

Qualität: „Jedes Wort ist die Bitte um Rückzug in die Stille.“ (Osho)

Bonus-Bereich für Dich und Deine Rauhnächte:

1.

Meditation "Herzöffnung"

2.

Yoga Session

Singe, als würde dir niemand zuhören; liebe als wärst du nie verletzt worden; tanze, als würde dir niemand zusehen und lebe, als wäre der Himmel auf Werden. (Mark Twain)

Die dritte Rauhnacht findet in der Nacht vom 26. auf den 27. Dezember statt. Verbrenne heute Abend / Nacht deinen dritten Zettel.
Mach davor die Meditation oder Yoga-Session um auch dein physisches Herz zu öffnen. Dann verbinde dich mit der Kraft und der Stimme deines Herzens.

Dein Herz ist so unglaublich weise und weiß genau, welche Schritte als nächstes zu gehen sind. Erlaube es dir jeden Tag wieder mehr und mehr auf diese kraftvolle Instanz in dir zu hören.

Dein Herz schlägt jeden Tag für dich über 100.000x und hat bereits für dich geschlagen, bevor dein Kopf auch nur einen Gedanken denken konnte.

fire-4892711_640

Feedback & Impulse

Du hast Fragen, möchtest zu einem Thema mehr wissen,
oder mir deine Erkenntnisse und Erfahrungen mitteilen?
Dann schreib mir sehr gerne eine Nachricht!
Ich freue mich von Herzen von dir zu lesen!