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Yoga Feet Up Beginner Kurs

Upside-Down  – Einfach mal die Welt kopf stellen und es umdrehen. Egal ob Anfänger oder Profi – in diesem Kurs lernst du spielerisch leicht und mit ganz viel Spaß, wie du deinen feetup am besten nutzt für deinen Alltag. 

Die Kursstunden finden via Zoom Live statt.

1. Termin: tt.mm.2020
2. Termin: tt.mm.2020
3. Termin: tt.mm.2020
4. Termin: tt.mm.2020

Solltest du an einem Termin nicht können, so erhältst du im Nachgang die Aufzeichnung, diese kannst du dann bis 4 Wochen nach dem letzten Termin weiter üben.

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Meditation für Kinder / Senioren

Gerade für Kinder ist es besonders wichtig sich bewusste Ruhe zu gönnen und Energie zu tanken. Aber auch für die Golden-Stars ü70 ist es ein wundervolles Ereignis einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen und das eigene Bewusstsein offen zu lassen. 

Spielerisch  leicht finden wir über Phatansiereisen den Zugang zu anderen Welten und kurbeln somit die Kreativität und Glückshormone an. Dadurch kräftigen und stärken wir das Immunsystem, lernen leichter konzentrierter und fokussierter zu bleiben und können ein Gleichgewicht herstellen

Live Termine via Zoom

Kinder (7-12) – tt.mm.2020
Jugendliche (13-18) – tt.mm.2020
New Spirits (19-25) – tt.mm.2020
Golden-Stars (Ü70) – tt.mm.2020

 

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Tiefen Meditation
Kopf-Herz-Kohärenz

Unser Herz sendet nachweislich viel mehr Impulse und Informationen an unser Gehirn als umgekehrt. 

Im Alltag sind wir jedoch meist mit dem Kopf und unserem Denker auf dem Vormarsch und vergessen dabei oftmals unbewusst diese in uns innewohnende Instanz, die schon für uns geschlagen und gearbeitet hat, noch bevor wir auch nur einen Gedanken fassen konnten.

In dieser Meditation verbinden wir uns wieder kraftvoll, mit unendlich viel Liebe und Hingabe mit dieser Energie.

Die Meditation eignet sich zu jeder Tageszeit und kann beliebig oft wiederholt werden.

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Ressourcen Trance

Trete in Verbindung mit deinem Unterbewusstsein und lerne dich mit dem unbewussten Teil in dir bewusst zu verbinden um noch nicht entdeckte Talente, Ressourcen und Fähigkeiten zu wecken.

Du erhältst insgesamt 8 Sessions, in denen du in 7 abgestimmt auf die Hauptenergiezentren des Körpers, deine Ressourcen erfragst, entdeckst, ausbaust und integrierst. 

Jede Session ist in drei Phasen aufgeteilt. Einer Induktion der Trance, einer Intervention und einer Exduktion. Passend zur Session erhältst du ein Ressourcen-Dashboard, in welchem du deine Erkenntnisse und Veränderungen dokumentieren kannst.

Die 8. Session findet am tt.mm.2021 als Live-Zoom Treffen statt. Hier integrieren wir deine Veränderung und du kannst Fragen an mich stellen.

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Spirituelle
Lesestunde

Gemeinsam einen gemütlichen Abend verbringen und herzerwärmenden Content genießen, an dem Ort, wo du dich wohl fühlst mit einer Tasse Tee und spirituellem Wissen.

Lehn dich zurück, schließe die Augen und genieße mit allen Sinnen. Herzerwärmende Worte, wunderschöne Affirmationen und tolle Denkanstöße für einen Abend mit dir und deiner Seele. Komm mit ins Abenteuerland – komm mit auf eine Reise voller Wunder und Impulse aus unterschiedlichsten Bereichen.

Nimm dir pro Lesestunde etwa 60-75 Minuten Zeit inkl. der Vorbereitung und ein paar Augenblicke zum nach-denken. 

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Transformation Talk

28 Tage – 4 Sessions – 2 Coaches – 1 Ziel – Deine absolute Transformation und Neutralisierung aller blockierenden Glaubenssätze und hemmenden Denkmustern, die dich daran hindern dein volles Potenzial zu leben.

1. Session: tt.mm.2021
2. Session: tt.mm.2021
3. Session: tt.mm.2021
4. Session: tt.mm.2021

Die Sessions finden jeweils Live via Zoom um 20:00 Uhr statt. 

Nach Anmeldung erhältst du per Mail deine Zugangsdaten.
Die Sessions werden aufgezeichnet und dir für die Dauer des Trainings zur Verfügung gestellt, damit du eventuell verpasste Inhalte nacharbeiten kannst.