Schön, dass du da bist!
Ich bin Sandra – Spiritual Life & Business Coach, Yogini und Mentorin für innere Klarheit.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Tiefe und einem offenen Herzen zurück in die Verbindung mit dir selbst – zu deinem Körper, deinem Atem und deinem Seelenweg.
Hier findest du Raum für Heilung, Wachstum und bewusste Veränderung. Lass uns gemeinsam neue Wege gehen – kraftvoll, sanft und echt.
Termine & Events
Lebe deine Praxis. Erlebe dich neu.
Ob Retreat am Meer, Breathwork im Kreis oder Yoga unter freiem Himmel – hier findest du alle aktuellen Termine, um live mit mir in Verbindung zu gehen.
Workshops, Ausbildungen, Kurse und Events – feinfühlig gestaltet, tief transformierend und voller Herz.
Kurse
Hier findest du laufende und regelmäßig stattfindende Angebote wie Yoga, Pilates Inner Alignment oder Breathwork. Diese Kurse geben dir einen festen Anker im Alltag – zur Stärkung deines Körpers, zur Vertiefung deiner Atmung und zur Rückverbindung mit dir selbst. Ideal für alle, die sich kontinuierlich etwas Gutes tun möchten.
Workshops
Hier darfst du tief tauchen. In meinen Workshops geht es um Selbsterfahrung, Bewusstwerdung und echte Transformation. Wir widmen uns konkreten Themen, lösen Blockaden, stärken dein Vertrauen und schaffen Raum für innere Klarheit. Für alle, die sich tiefer erfahren und sich selbst näherkommen wollen.
Retreats
Gönn dir eine Auszeit voller Leichtigkeit, Freude und echter Erholung – gemeinsam mit Gleichgesinnten. In meinen Retreats verbindest du Urlaub mit achtsamer Praxis, tiefem Austausch und transformierender Erfahrung. Für Körper, Geist und Seele – zum Auftanken, Loslassen und Heimkommen zu dir selbst.
Ausbildungen
Du möchtest dein Wissen vertiefen und selbst weitergeben? In meinen Ausbildungen vermittle ich dir fundiertes Fachwissen, energetische Tiefe und ganz viel gelebte Praxis – damit du sicher, klar und ausgerichtet mit deinen eigenen Kund*innen arbeiten kannst. Für deinen Herzensweg in die Selbstständigkeit oder als Erweiterung deiner beruflichen Tätigkeit.
Sei allzeit bereit
und offen für Wunder. Denn die Grenzen dessen, was möglich ist, existiert nur in unserer Vorstellung.
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Breathwork Circle
Sandra führt mit so viel Liebe und Hingabe durch die Atem und Klangreise. Sie gibt uns als Person die Möglichkeit und den Raum dafür sich fallen zu lassen mit dem Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Danke dafür.
Benjamin
CQM Praxisgruppe Online
Sandras intuitive Führung und ihre vielen Tipps und Erklärungen sind immer wieder sehr hilfreich und inspirierend.
Miriam
CQM Praxisgruppe Online
danke für die sehr schöne Praxisgruppe. ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.
Anneliese
Magische Rauhnächte
Vielen Dank für das so liebevoll schön gestaltete Workbook und alles drum herum, die Tagesbotschaften, die Kerze, das Spray, das hat mich wundervoll durch diese Tage begleitet.
Martina
Yoga & CQM
Wieder wunderschöne Begleitung der Rauhnächte durch Sandra.
Vielen lieben Dank
Natascha
Magische Rauhnächte
Ich bin jetzt schon sooo begeistert. Ich bin schon sehr gespannt was sich noch alle entwickelt.
Vielen lieben Dank Sandra
Jeanette
CQM Praxisgruppe Online
Es war meine erste Praxisgruppe und sie hat mir wieder gezeigt, wie sehr Übung den Meister macht. Besonders hilfreich fand ich das Üben zu zweit oder zu dritt, weil durch die unterschiedlichen Wahrnehmungen und Impulse ein echter Mehrwert entsteht.
Sandra ist zudem ein absoluter Herzensmensch und hat uns so wunderbar durch die 3,5 Stunden geführt, dass es sich überhaupt nicht lange angefühlt hat und die Zeit ist einfach verflogen.
Das war definitiv nicht meine letzte Praxisgruppe. 🙂